Những thực phẩm nên và không nên cho trẻ ăn khi bị sốt

Rất nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng khi con sốt phải bổ sung cho chúng thêm nhiều chất dinh dưỡng để trẻ mau khỏi bệnh. Tuy nhiên quan điểm này chưa chắc đã đúng. Vì khi trẻ sốt cơ thể của trẻ rất yếu nếu bạn cho trẻ ăn quá nhiều sẽ khiến trẻ nôn chớ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của trẻ. Dưới đây là là một số những danh sách thực phẩn nên và không nên cho con ăn cha mẹ cần lưu ý:

I. Thực phẩm không nên ăn

+ Uống nước đá vì khi bị sốt nếu cho trẻ uống nước lạnh sẽ khiến trẻ bị sốt cao hơn

+ Nhiều người cứ nghĩ rằng khi trẻ bị sốt thì nên cho trẻ ăn trứng gà tuy nhiên nếu trẻ bị sốt mà cho trẻ ăn trứng gà sẽ khiến cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên không phát tán ra ngoài được khiến cơ thể trẻ bị sốt lâu hơn

+ Tuyệt đối không cho trẻ ăn mật ong khi sốt vì chúng sẽ khiến nhiệt độ cơ thể của trẻ tăng lên

+ Không cho gia vị nóng cay vào đồ ăn của trẻ hoặc các món ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chiên xào

II. Thực phẩm nên ăn

+ Nên uống nhiều nước bù điện giải để bổ sung nước lượng đã mất đi  giúp trẻ không bị kiệt sức, các độc tố trong cơ thể trẻ cũng được loại bỏ một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn

+ Khi trẻ đang ốm nên cho trẻ ăn những thức ăn lỏng như: Cháo, soup, phở để cho trẻ ăn nhiều hơn. Đối với những trẻ dưới 6 tháng tuổi mẹ nên cho trẻ bú nhiều hơn.

+ Bổ sung chất đạm cho trẻ như thịt gà , heo, bò để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể trẻ

+ Ăn nhiều trái cây giúp điện giải, bù đáp nước cung cấp vitamin cho trẻ giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn

+ Bổ sung sữa chua giúp trẻ tiêu hoá nhanh hơn sau khi ốm dậy

+ Bổ sung rau xanh để giúp trẻ hạ sốt.