- Cẩm nang sức khỏe

Những mẹo hay hữu ích giúp bạn không bị nhiễm virut cúm

Cảm cúm khiến bạn cảm thấy  vô cùng khó chịu và không thể tập trung vào một việc gì đó tốt được. Vì vậy để hạn chế lây lan virus cúm hiệu quả bạn hãy thực hiện những cách sau:

1: Sử dụng khăn giấy 1 lần

– Nếu trong gia đình bạn có người bị cúm hay ốm thì tốt nhất bạn nên sử dụng khăn giấy dùng 1 lần, làm cách này sẽ hạn chế được vius lây lan qua đường hô hấp. Với những đồ vật dùng chung như bát, đĩa thì  bạn nên tráng qua bằng nước sôi sau khi rửa sạch.

2: Vệ sinh bồn rửa mặt thật sạch sẽ

– Đây chính là nơi tập trung nhiều virus cúm nhất trong nhà, chính vì thế bạn nên lau chùi bồn rửa mặt  sạch sẽ hàng ngày để tránh nguy cơ lây lan đến các thành viên khác trong gia đình vì  bồn rửa mặt chính là nơi sinh hoạt chung nên rất dễ gây bệnh  nếu không được vệ sinh sạch sẽ

3: Vệ sinh những vật dụng chung

– Những vật dụng qua tay nhiều người khác sử dụng như: điều khiển tivi hay điện thoại bàn nên được vệ sinh thường xuyên đặc biệt  nhất là sau khi trong nhà có thành viên  bị cúm

4: Rửa tay bằng xà phòng hàng ngày

– Để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn thì bạn cần phải rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi cầm nắm những vật chứa nhiều vi khuẩn và sau khi hắt hơi

Những mẹo nhỏ này tưởng chừng ai cũng biết nhưng lại rất ít người sử dụng đến chúng. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe gia đình mình

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *