Có hai loại quầng thâm trên mắt, do vậy để phân biệt và hiểu rõ chúng bạn cần phải quan sát xem quầng thâm đó là do mắt bị sưng hay chỉ là da chuyển màu.
– Nếu quầng thâm có vẻ sưng lên và mí mắt cũng bị sưng theo thì rất có thể đây là do cơ thể bạn bị giữ nước. Khi gặp hiện tượng này thì rất có thể thận của bạn đang có vấn đề.
– Khi ấn nhẹ vào quầng thâm mà bạn cảm thấy có dung dịch lỏng phía dưới, vết sưng mất đi trong vòng một giây sau đó lại xuất hiện lại thì bạn nên đi khám thận ngay thôi. Nhưng nếu quầng thâm của bạn là những vệt tối màu và chuyển màu xanh, đen, nâu, thì gan và túi mật của bạn đang gặp vấn đề rồi đấy.
I. Bí quyết trị quầng thâm mắt do gan, mật:
– Hãy bắt đầy một ngày mới bằng việc uống một ly nước chanh ấm.
– Tránh ăn các chất béo không tốt như bơ thực vật, thịt nguội…Đồng thời tránh các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu.
– Trước khi đi ngủ nên uống một tách trà làm từ các loại thảo dược đắng như atisô, bồ công anh, trà mướp đắng bởi các loại trà thảo dược có vị đắng này có tác dụng giảm quầng thâm, sưng đáng kể.
– Massage nhẹ nhàng mắt trước khi đi ngủ
– Khi đi nắng phải thoa kem chống nắng và mang kính râm.
– Hàng ngày nên giành một chút thời gian tập bài lộn ngược đầu để giúp máu lưu thông.
II. Giảm quầng thâm do bệnh thận:
– Sử dụng túi trà xanh để đắp mắt. Có thể đặt túi trà trong tủ lạnh trước khi đắp lên mắt hoặc có thể dùng khoai tây hay dưa chuột đều được.
– Uổng đủ 8 ly nước mỗi ngày
– Nếu có hiện tượng bị đau thắt lưng, bạn có thể chườm nóng chừng nửa tiếng trước khi ngủ.
– Không nên ăn nhiều thức ăn quá mặn bởi chúng gây ảnh hưởng đến thận và nhiều cơ quan nội tạng khác trong cơ thể.
