Điều trị bệnh “ Trĩ “ cho người cao tuổi qua chế độ ăn uống

Đối với căn bệnh trĩ mắc phải ở người cao tuổi thường có nhiều nguyên nhân khác nhau. Hầu hết khi đến độ tuổi nhất định chức năng co bóp, hấp thụ bài tiết của người cao tuổi đều yếu đi khiến cho tình trạng rối loạn đại tiện rất dễ phát sinh, cơ thắt hậu môn và dây chằng cũng bị suy giảm chính vì thế mà bệnh trĩ cũng dễ hình thành hơn ở người cao tuổi. Vậy làm sao để phòng chống bệnh trĩ ở người cao tuổi, hãy cũng tìm hiều một vài thôn tin nhỏ dưới đây

1. Chế độ ăn uống

– Khi lớn tuổi khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của người cao tuổi cũng suy yếu. Do đó để phòng tránh căn bệnh này người cao tuổi nên bổ sung nhiều thực phẩm mát cho cơ thể tránh ăn những thực phẩm nóng, chiên rán  vì chúng khó tiêu hoá và rất dễ gây ra bệnh trĩ. Người cao tuổi nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cấy, cá. Bên cạnh đó mỗi tuần nên ăn một bữa cơm gạo lứt, muối vừng

2. Chế độ luyện tập

– Người lớn tuổi đừng bao giờ nghĩ già rồi thì không nên vận động vì sợ gãy xương nhé. Người lớn tuổi nên tập luyện vào sáng sớm khi không khí còn trong lành kết hợp với một số bài tập đơn giản, nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, tập dưỡng sinh v.v. Người già tuyệt đối không được ngồi lâu một chỗ vì có thể ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ

3. Chế độ sinh hoạt

– Người lớn tuổi nên duy trì thói quen hằng ngày, tránh sử dụng quá nhiều chất kích thích gây hại cho cơ thể. Ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ, luyện tập thể dục thể thao hằng ngày. Tham gia các hoạt động của hội người cao tuổi phường xã vừa giúp trí tuệ minh mẫn, vừa giúp duy trì sức khoẻ.

4. Bài thuốc trị bệnh “ Trĩ”

– Sử dụng 2 quả chuối tiêu bóc vỏ cho vào một cái bát tô thêm một chút đường hấp cách thuỷ ăn trong ngày

– Dùng 500gram khoai lang rửa sạch, luộc ăn 1 – 2 củ trong ngày