Nhiều bạn gái sử dụng các phương pháp làm chậm ngày đèn đỏ để có thể thoải mái thực hiện các kế hoạch. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng nếu thực hiện chúng sai cách hoặc quá thường xuyên có thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn.
Dưới đây là một số cách làm chậm đèn đỏ mà bạn tuyệt đối không nên thử.
1.Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày
Thuốc tránh thai hàng ngày có thể có tác dụng hiệu quả trong việc làm chậm ngày đèn đỏ của chị em. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng thuốc tránh thai một cách thường xuyên có thể dẫn đến những tác dụng phụ. Chính vì vậy, bạn cần cân nhắc sử dụng chúng khi thực sự cần thiết hay có sự chỉ định của các bác sĩ.
2.Ăn kiêng trong một thời gian dài
Việc giảm cân đột ngột do ăn kiêng hay luyện tập quá sức có thể khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị đảo lộn. Điều này có thể khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Nếu ăn kiêng thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng mất sức, mệt mỏi, rối loạn nội tiết tố.
3.Uống Cà phê
Nếu uống nhiều cà phê có thể khiến cho bạn bị rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nó có thể giúp cho kỳ đèn đỏ của bạn được chậm lại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn, có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa hoặc mất ngủ. Chính vì vậy, đừng dại dột dùng cách này để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyêt của bạn nhé!
